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Le jour où mon corps m’a obligée à faire un pas de côté

Le jour où mon corps m’a obligée à faire un pas de côté

par Super_Admin | Juil 31, 2026 | Bien-être, Podcast Un Petit Pas de Côté

Je suis Claire Hebrard, fondatrice de Terres de Sens et En Moov’ement. Il y a 15 ans, je courais après le temps. Maman de deux enfants, entrepreneure passionnée, je disais oui à tout le monde, sauf à moi-même. Jusqu’au jour où mon corps a fini par crier ce...
Pourquoi crée-t-on des liens si forts lors d’une retraite bien-être ?

Pourquoi crée-t-on des liens si forts lors d’une retraite bien-être ?

par Super_Admin | Juil 29, 2026 | Lien social, Retraites en nature

« Je suis arrivé.e seul.e… et je suis reparti.e avec des amis. » C’est probablement la phrase que l’on entend le plus souvent à la fin d’une retraite bien-être. Pourtant, avant de partir, beaucoup de personnes se posent la même question : « Et si je...
Comment trouver du temps pour soi quand on est maman et active ?

Comment trouver du temps pour soi quand on est maman et active ?

par Super_Admin | Juil 28, 2026 | Bien-être, Retraites en nature

Comment trouver du temps pour soi lorsque l’on est maman, que l’on occupe un poste à responsabilités et que les journées s’enchaînent entre réunions, vie de famille, tâches du quotidien et charge mentale ? C’est une question que se posent de...
Pourquoi avons-nous choisi Hossegor pour nos retraites bien-être ?

Pourquoi avons-nous choisi Hossegor pour nos retraites bien-être ?

par Super_Admin | Juil 27, 2026 | Retraites à l'océan

Lorsque nous avons imaginé les retraites en nature Terres de Sens, une chose était évidente : le lieu devait être bien plus qu’un simple hébergement. Nous voulions un endroit capable de ralentir naturellement le rythme, d’éveiller les sens et...
10 idées reçues sur les retraites bien-être (et la réalité)

10 idées reçues sur les retraites bien-être (et la réalité)

par Super_Admin | Juil 27, 2026 | Bien-être, Retraites en nature

Quand on parle de retraite bien-être, beaucoup de personnes imaginent la même chose : des journées à méditer en silence, des repas composés uniquement de graines et de légumes vapeur, ou encore des expériences très spirituelles réservées à quelques initiés. La réalité...
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