par Super_Admin | Juil 24, 2026 | Nature, Retraites en montagne, Retraites en nature
Et si la nature pouvait réveiller des sensations que notre quotidien a peu à peu mises en veille ? Nous passons une grande partie de nos journées devant des écrans, dans le bruit, les transports ou les réunions. Nous sollicitons sans cesse notre cerveau, mais beaucoup...
par Super_Admin | Juil 24, 2026 | Bien-être, Retraites en nature, Santé
Vous dormez sept, huit, parfois même neuf heures par nuit. Et pourtant, au réveil, vous avez déjà l’impression d’être fatigué. Vous manquez d’énergie dès le matin, vous avez du mal à vous concentrer et vous rêvez déjà du week-end alors que la semaine...
par Super_Admin | Juil 23, 2026 | Bien-être, Retraites en nature
« J’aimerais tellement venir… mais je ne connais personne. » C’est sans doute la phrase que nous entendons le plus souvent avant une retraite bien-être. Pourtant, la majorité des participants arrivent seuls. Alors pourquoi cette idée nous fait-elle parfois...
par Super_Admin | Juil 22, 2026 | Mouvement, Retraites en nature
Depuis toujours, la marche accompagne l’humanité. Bien avant les voitures ou les transports, elle était notre principal moyen de nous déplacer, d’explorer le monde et de vivre. Aujourd’hui, alors que nous passons une grande partie de nos journées...
par Super_Admin | Juil 21, 2026 | Bien-être, Retraites en nature
Lorsque les participantes découvrent le programme de nos retraites, une remarque revient souvent : « C’est super, il y a du temps libre ! » Et c’est exactement ce que nous souhaitons. Chez Terres de Sens, nous avons fait le choix de ne pas remplir chaque...
par Super_Admin | Juil 21, 2026 | Mouvement, Retraites en nature, Santé
Marcher, s’étirer, respirer, grimper un sentier, danser, jardiner… Le corps humain est conçu pour bouger. Pourtant, nos modes de vie modernes nous conduisent à passer une grande partie de nos journées assis. Entre le travail sur écran, les trajets en voiture et...
